Waxaan ku arki karaa qaxwaha iyo caanaha halkan. Sidaa daraadeed jiryo kala duwan, iska soo horjeeda, oo aad rabto inaad naftaada ku dhex gasho sheekadan sheeko-yaqaanka ah oo aad illowdo dhammaan dhibaatooyinka. Gabadhii waxa ay bilowday in ay nafteeda xamaasadsato, ninkuna waxa uu go’aansaday in uu wax ka sii wanagsan doono. Wuxuu isticmaalay vibomassager, ka dibna farahiisa ku siibtay siilka cidhiidhiga ah. Timo cad ayaa shidmay waxaana bilaabmay galmo kal duwan oo labada lamaane ah.
Clip-kani cidna kama tagi doono. Farsamada noocan oo kale ah waa dhif. Waxaan qabaa in jilaagu uu si dhab ah u jeclaado farsamadiisa. Keliya oo si buuxda loogu dhex milmay sawirka ayaa shidi kara daawadayaasha. Wax dhib ah kuma laha waxa uu ku sameeyo qaabka. Islaantan waxa ay ku raaxaysataa wakhtigan, waligayna ma malaynayn in aanay u samaynayn toogashada aawadeed. Runtii waan ka helay